经常牙龈出血，上班族如何应对？
有些上班族会经常感觉牙龈又肿又痛，明明很勤快的刷牙，一天两三次，为什么还是会出现牙龈出血的症状?一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者；但有时也可以是全身系统性疾病的口腔表现，应予以足够重视。
牙龈出血原因可分为局部因素和全身因素如疾病。
牙龈出血的局部原因
1、牙结石、牙菌斑的刺激。可由不良修复体、食物嵌塞、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
2、其他局部刺激因素及不良习惯。机械、化学、不良充填体、不良修复体、不良矫治器以及张口呼吸等刺激下，会引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。
3、局部组织过敏。如局部接触过敏原时，引发过敏反应，当波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。
4、牙龈外伤。使用牙签剔牙，长期横向刷牙等。
牙龈出血全身因素
1、内分泌的改变。性激素升高或孕酮激素升高，让牙龈变的敏感，在轻微刺激下，引发非特异性炎症，引起牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。类似的病症有青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。
2、全身性疾病。糖尿病、心血管疾病、血液性疾病等通常会导致全身免疫力下降，诱发牙龈炎症、凝血系统障碍、血流的动力学改变等等。
3、其他作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。
如何治疗牙龈出血
1、口腔卫生不好导致的牙齿出血
定期到医院口腔科洗牙是预防口腔疾病的重要手段，洗牙能清除牙结石，减轻牙龈炎症，牙龈出血的症状也会很快停止。
2、残根、残冠导致的牙龈出血
牙齿存在残根或残冠，经常会刮伤牙龈而导致出血，这种情况可以考虑做烤瓷冠修复或拔除残冠、残根。对于制作不良的牙套或者修复体导致的牙龈出血，应重做处理。
3、经期、妊娠期的牙龈出血
女性朋友在这些关键时期应保持好口腔卫生，在在经期及妊娠期过后，出血的症状即可减轻。
4、刷牙不正确导致的牙龈出血。
选用硬度、大小合适的牙刷，学会正确的刷牙方法，采用巴斯刷牙法，一天早晚两次刷牙。
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