下牙套九个月了，已经恢复九成了吧
我今天有好些了，主要是吃一些累的费劲的食物，多吃东西，让肌肉多运动，我吃脆枣，牛肉干，甘蔗，还有难嚼脆脆的食品。总之多吃多嚼。
对比图右边化妆的是以前，左边没化妆是今天的我。
没化妆的都是现在的我，化妆的都是以前的我。
还是很漂亮的 好赞，看你以前的帖子，脸型恢复了
亲之前拔牙了吗拔智齿了吗 小猫奴 发表于 2017-10-14 19:47
亲之前拔牙了吗拔智齿了吗
没拔牙，牙套操不是救命稻草，不用尝试，只能长皱纹，等下了牙套后多吃经常锻炼，自然会好很多，只是时间长短的问题，我也一度认为我没希望了，长达几个月没有进展，下牙套六个月变化一次，现在九个月再一次， 我的头掉了 发表于 2017-10-13 23:51
好赞，看你以前的帖子，脸型恢复了
回复很多，心情也好了，还差点，耐心等待吧，呵呵，不然还能怎样，
牙套操骗人的，只能长皱纹，一度我也拿它当作救命稻草，可惜半点效果没有，就好好吃东西，细嚼慢咽，多吃嚼起来费劲的食物，口香糖我停了几个月，百度吃那个有弊端对牙齿不好，我下了牙套后就牙龈萎缩了，可恨的牙医，面不改色心不跳，我说大夫我牙龈萎缩了，他淡定的看着我说，好好刷牙吧 零# 发表于 2017-10-13 22:14
还是很漂亮的
多咀嚼，面部肌肉得到锻炼，自然会好转，不要相信牙套操，只会长皱纹 还差太阳穴，凹的是八月拍的，另一个是今几天拍的 真好，脸型恢复了。我现在牙套脸也超级严重，真的很自卑，不爱出门了。 牙龈萎缩怎么办法可以补救吗？
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