总用一边咀嚼，多半是口腔出问题了
大多数情况下，只用一边牙齿嚼东西是由于另一边牙齿使用不方便，或是口腔问题导致的。1、一边没牙
如果一边的牙齿少了几颗，显然不能再用这边的牙来嚼东西，做种植牙修复是不错的选择。
2、有牙，但是疼
一侧牙齿疼痛，一咬东西就痛，趋利避害，往往就很自觉地使用另一边的牙齿。
3、有牙，但没劲
一侧的牙齿因为牙周病导致松动，吃东西不着劲，基本上也会被放弃使用。
4、有牙，但效率低
牙齿拥挤、错乱，有些牙齿甚至无法咀嚼，为了将食物咬碎，不得不找到一个效率最高的地方来进行咀嚼。这时候的最佳选择就是做矫正了，不仅能收获整齐的牙齿，还能改善咀嚼功能。
5、口腔溃疡了
口腔溃疡太痛，没法使用这一边牙咬东西，只好用另外一边。
除了这些原因，食物的大小、软硬程度也会导致人们偏向使用某一边的牙齿。当然，还有相当一部分人“天生任性”，口腔完全正常，仍然只用一边牙……
怎样重新启用两边的牙齿？
最重要的当然是让口腔恢复健康。口腔疾病要尽早处理，消灭牙齿和牙龈疾病、缺牙等问题，才能使两边的牙齿齐心协力，共同承担咀嚼任务。如果只是难看也就算了，可事实是牙不好的话，吃什么都不香了……要是你完全习惯了只用一边牙咬东西，为了美貌和健康，切记一定要改正和调整过来哦！实在不行，不如去找牙医看一看吧。
单侧咀嚼 确实不太好呢
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