牙周病的预防
牙周病迄今为止无法彻底治愈。同糖尿病一样，人为干预仅能控制病情，阻断或延缓疾病的快速进展，防止造成新的肌体破坏影响功能。所以预防牙周病就显得尤为重要。（1）预防的关键是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。注意锻炼身体，增强机体免疫力。
（2）除去局部刺激因素，定期洗牙、清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢，矫正不良修复体及矫治食物嵌塞（俗称塞牙）。
（3）补充含有丰富维生素C的食品，调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。
（4）养成定期检查牙齿的习惯，一旦发现牙周病积极治疗，疾病初期疗效尚好，晚期疗效较差，避免牙周病造成的功能障碍及牙齿丧失。
（以上文字转自网络）
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