调查:大家手指的白色小月牙都有几个,从中能推断身体状况!
本帖最后由 手绘小美女 于 2010-5-21 10:07 编辑大家手指的小月牙都有几个
A:0-3个 和 B:3-5个 一般体内也许有大寒而且营养状况不好,血少、血稀,血液循环不好!
C:5个 体内有寒而且营养状况不很好,血有些稀少,血液循环有些不好!
D:5-7个 体内状况良好
E :7-10个 体内状况相当不错,抵抗力强,气血足!
如果5个手指甲上都没有半月形,说明体内也许有大寒,而且营养状况不好,血少、血稀。
体内寒重的人,血液流动就会变得缓慢而滞涩,血液不容易到达四肢、皮肤等人体末梢,就会造成手脚冰冷,皮肤色泽发暗,而且容易长斑和皱纹。体内寒重还会造成胃肠的消化、吸收能力下降,血液的生成就会减少。指甲也是人体的末梢,如果常年血流不畅或血液不足,就无法在指甲下部生成半月形。所以这个半月形不但能判断体内寒湿的轻重,还可以判断体内血液的多少。
根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛.
一般体寒身体虚弱的人大都气血不足
山药薏米粥的制作材料:
主料:小米100克,薏米30克
辅料:莲子15克,枣(干)10克,山药30克
调料:白砂糖30克
将山药,薏米,莲肉,大枣与小米共煮粥,粥熟后,加白糖少许。
健脾胃,活血气,强身健体
这个粥是相当养气血的一款汤,据说非常有效,吃一个月就会有明显效果!
体寒,身体虚女孩一般例假肚子都会疼的,多吃些补气养血的东西对女孩们非常有好处哦!身体好精神状态才会好,整个人看起来才会有精神哦! 状况良好
tata$106 一般体内也许有大寒而且营养状况不好,血少、血稀,血液循环不好!额。。俺居然是这样 半月痕超过指甲1/3也不好,缺氧 我皮实的狠; 偶的月牙才3个,每个都一点点,体内寒气是很重,去做足疗,足疗师都说我血液循环不好,我是容易手脚冰冷。而且每个月肚子都疼,用暖宝宝就会好很多。我得加强锻炼,多吃点健康营养的食品。 回复 4# 丑丫
这点偶倒是不知道,多谢 丑丫 提供信息! 回复 5# maryneky
羡慕啊,偶就是体寒,手脚天一冷就特明显。被窝都暖不热! 回复 3# 阿尔
呵呵,也不一定,上面只是适合大部分人的,有的人天生就没有半月牙一样很健康!不过偶不属于那种人的,体寒,手脚容易冰凉,而且肚子容易疼。 回复 9# 手绘小美女
我和你一样体寒。。。。每个月必肚子疼。。。。