920爱牙日活动-其实每一天都是爱牙日,到9月26日截止，发放礼品啦~~~
本帖最后由 鱼大吉 于 2014-9-20 11:05 编辑说说大家日常护牙有什么技巧，该怎么做，有什么注意的，写得比较好的话，有口腔护理礼品送出，发放数量不限。参与即放发金币。
活动进行为一个星期，9月20到9月26日截止
礼品自选： 璇洋正畸保护蜡两个。 璇洋牙线两盒 璇洋保持盒一个 璇洋牙缝刷两盒（五支装，可选I型或是L型） 璇洋正畸牙刷一份：璇洋正畸牙刷3支(含旅行牙刷盒（盒盖子可以当漱口杯用）+牙镜+口腔探针+牙刷帽子) 璇洋家庭护理牙刷一份：璇洋家庭用护理牙刷3支(旅行牙刷盒（盒盖子可以当漱口杯用）+牙镜+口腔探针+牙刷帽子)
获奖的牙友会发论坛短信息通知。 准备牙套中，也看了一些科普知识问了牙医，因为我有牙周炎，所以一般早上刷牙用普通牙膏，晚上用药用牙膏，然后晚上刷完牙用牙线，虽然现在牙线还是使用的比较生疏，医生说最好自己用手弄牙线。戴牙套的话，应该会换成正畸刷，然后饭后一定漱口，或者使用便携式冲牙器，比较便宜，牙缝刷还没考虑，不过到时候可以都买了试试哪个比较适合。牙刷一定是软毛刷的时候不能用太大力，以前就是用硬的牙老容易出血
还有就是我刷牙一般都照着镜子。。。。 准备上牙套， 可是平时牙齿保护的不好， 有几颗龋齿。 补牙后听医生建议百度了巴氏刷牙法， 现在每次刷牙都会照着镜子仔细地刷上三五分钟，哦 还要把舌头也一起刷。牙刷过了两三个月应该及时的更换。 刷牙时最好结合软毛的成人牙刷和儿童牙刷一起，感觉软毛的不太会伤牙龈，儿童牙刷的头比较小，可以深入口腔清洁。不过等上了牙套应该会换成正畸牙刷。另外牙膏的话不要与家人朋友一起使用，每个人的口腔环境不同，通过牙膏传播细菌的几率很大哦。
平时吃完零食饭后为了避免食物的残留，应该及时的漱口，最好可以使用冲牙器清洗，像自己不太会使用牙线，怕伤牙龈还是用水牙线冲牙器比较方便给力。
每隔一段时间最好去牙医那检查一下，洗一下牙。 饭后半小时刷牙选择软毛牙刷采用巴式刷牙法 （将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）刷满五分钟差不多 然后刷完用牙线慢慢的弄掉脏东西 接着用冲牙器 把口腔冲洗的更加干净 平时也没怎么保养，每天两次刷牙，每次吃完东西要漱口，以前戴牙套 的时间中午也会刷牙的，现在保持器差不多两年了，真的要好好戴保持器才可以 ，现在牙齿还是会有点变化 的，每天晚上要矫正。牙套也要经常洗，这样牙齿才健康。买了牙线，一直没怎么用，怕牙缝大。大家 要好好保护牙齿哦:lol:lol 带牙套的亲们应该都知道，戴牙套吃完东西钢丝跟牙齿之间很容易塞食物，我的护牙经验是：因为我没有买冲牙器，我都是每天三餐后就刷牙，我是用正畸牙刷刷牙的，先用牙刷刷牙，刷好后，再用牙缝刷刷钢丝和牙齿间的缝隙，要检查牙齿上还有没有食物残渣，有时残渣很难刷出来，就牙缝刷和牙刷结合着用，我一直都是坚持着这么刷牙的，复诊的时候医生也说我牙齿刷得很干净，没冲牙器是麻烦了点，但是要为了拆牙套那天牙齿能干干净净的，也是值得了，牙友们要注意，刷牙不要以为用力就刷得干净，力气大概是举起一根冰棍的力就可以了，主要是要刷得全面，而且刷太大力对牙齿其实不好的，还很容易就把牙龈给刷坏了，把牙龈刷坏了牙齿就受不了冻，以后就不能吃好多好吃的冰的东西啦~~~
我的护牙经验就是：每次吃完食物以后，先用牙线把残余食物清洁干净，涂上牙膏，使用正畸软毛牙刷，里里外外刷干净。最后用牙套之家淘宝店里的冲牙器里里外外冲完，这才是真正的干净清爽，妈妈再也不用担心我刷不净牙齿了！这样的方法大部分牙友都适用，我的黑三角也明显变小了。正畸期间最主要的就是要清洁干净，还有就是不要吃太硬的东西，可以每次切小块来吃。:lol:lol:lol:lol大大。。。。我想要奖品。。。 我的护牙经验：
1、不要使用牙签，因为牙签会让牙缝越来越大，还会对牙龈、牙根造成损伤。尽量要用牙线，虽然我现在使用不是很熟练，但是，熟能生巧。
2、饭后尽量刷牙，不能刷牙的也要使用漱口水漱口。因为吃完饭，牙齿里面有很多食物的残渣。
3、尽量半年洗一次牙，因为过多的牙结石会加速牙龈萎缩。平时吃东西时，尽量避免直接用牙咬过硬的食物。以前不懂的时候，牙齿产生了很多牙结石，去洗牙被医生说过之后，现在基本都是半年洗一次。
PS：现在在戴牙套的前期阶段，刚拔完牙，从论坛的牙友中，学到了很好用的经验，刷牙的时候，尽量用小镜子看着刷，这样能保证每个牙齿都能刷到，还有，为了防止蛀牙的问题，尽量少吃糖，勤刷牙。还有就是用防蛀的牙膏，不要使用美白牙膏，其实正常的牙齿是有点黄的，过白的牙齿可能还会含氟高，有时候是需要治疗的。
暂时就是这些，正准备去鱼大大那里买正畸用品，希望能收到礼品。