程雨诺 发表于 2014-1-23 20:40
美女姐姐，我姓问问颧骨高用你的这个方法有效果吗
多少有些作用，因为肌肉丰满了会比没有好，但是也看每个人的骨骼情况，改变程度不同
peggyl 发表于 2014-1-23 20:45
想请教楼主,这样会不会把皮肤拉坏的呢?
不会，看我就知道。里面肌肉紧实了才会收紧皮肤。皮肤松弛很好理解，要么骤然变瘦，失去支撑；要么地心引力。前者肯定皮肤恢复会有个过程，但是锻炼内部肌肉肯定有好处。后者呢就更对症了！增加肌肉抵抗引力呀
fionama0214 发表于 2014-1-23 21:27 static/image/common/back.gif
不会，看我就知道。里面肌肉紧实了才会收紧皮肤。皮肤松弛很好理解，要么骤然变瘦，失去支撑；要么地心引 ...
楼主真历害...又热心
研究这个从哪方面入手的?肌肉分布?
嗯，我也试试，感谢分享~~楼主本来就是美女，整完一定完美！
fionama0214 发表于 2014-1-23 13:58 static/image/common/back.gif
有效，7天开始见效，20天基本可以比较满意。颞关节也没关系，只要加大手部提升力量这样可以不必张口太大不 ...
小小要求一下楼主能不能图文教教恢复操的说~我愚钝不太懂自己做的对不对55···我现在跟楼主严重的时候脸型差不多555··
peggyl 发表于 2014-1-23 21:31
楼主真历害...又热心
研究这个从哪方面入手的?肌肉分布?
以前健身多年，看了很多书，花钱请了不少私教。也是去年偶然碰到一个整形大夫说我应该拉双眼皮，理由是松弛了，很伤感又不想动刀，突发奇想，死马当活马医吧。就开始面部肌肉操，没想到一周就见效了！于是开发了法令纹。但是这个不用研究肌肉的，但是需要找感觉。具体怎么找，我干脆明天写在1楼大家一起看吧，顺便也拍个图片大家参考！
_wen小颠 发表于 2014-1-23 21:24
有木有人能做个教程图~愚钝不懂啊5555
明天拍了发在一楼
fionama0214 发表于 2014-1-23 21:49 static/image/common/back.gif
以前健身多年，看了很多书，花钱请了不少私教。也是去年偶然碰到一个整形大夫说我应该拉双眼皮，理由是松 ...
楼主原来是上流社会的哟...楼主做一年就见效这么强,怎么我按摩效果很慢...而且佩服楼主好有恒心
fionama0214 发表于 2014-1-23 21:49 static/image/common/back.gif
以前健身多年，看了很多书，花钱请了不少私教。也是去年偶然碰到一个整形大夫说我应该拉双眼皮，理由是松 ...
美女能不能说下这个原理,我们好理解....
peggyl 发表于 2014-1-23 22:07
楼主原来是上流社会的哟...楼主做一年就见效这么强,怎么我按摩效果很慢...而且佩服楼主好有恒心
上流社会谈不上，最多是个臭美妞。按摩当然慢，因为是被动运动，肌肉操直接主动运动当然快！