你是我的菜 发表于 2012-10-14 13:51:20

刷牙问题

大家吃饭塞牙后是怎么刷牙的？用到那些刷牙工具？有没有用漱口水之类的？

你是我的菜 发表于 2012-10-14 13:52:17

:time:，每次刷牙好麻烦啊

china_120 发表于 2012-10-14 14:25:12

牙刷是最基本工具，虽然比较繁琐，但是要坚持，用心刷牙吧

你是我的菜 发表于 2012-10-14 16:00:27

china_120 发表于 2012-10-14 14:25 static/image/common/back.gif
牙刷是最基本工具，虽然比较繁琐，但是要坚持，用心刷牙吧

反正现在的我每次刷牙都是竖着刷的，因为横着根本没法刷，被弹簧挡住了

helli 发表于 2012-10-14 20:00:08

打圈刷
牙刷--牙缝刷--牙线--漱口水
视具体情况使用后3样

cxzscr 发表于 2012-10-14 20:15:54

实在不行就冲牙器啊

素素123 发表于 2012-10-14 21:48:16

冲压器冲然后刷牙

你是我的菜 发表于 2012-10-14 21:59:00

512616845 发表于 2012-10-14 21:48 static/image/common/back.gif
冲压器冲然后刷牙

冲牙器确实很方便，就是每次冲玩满脸都是水

劉慌慌啊劉慌慌 发表于 2012-10-14 22:02:25

每天共刷5次牙。
（1）早饭前，牙刷。
（2）早饭后，牙刷+冲牙器。因为我的早餐一般是馒头+豆浆（五谷豆浆之类含渣的流质），要把牙缝间的碎屑冲干净。
（3）午饭后，用牙签剔除大块的食物残渣，再用牙刷+防蛀牙膏刷遍每一个角落。
（4）晚饭后，同上。
（5）睡前，有两种方案。一种是用牙刷细致地刷每一个角落然后再用漱口水。然而，长期使用漱口水会破坏口腔的菌落平衡。所以就产生方案二。就是用冲牙器将口腔的旮旯犄角都冲一遍，再用防蛀牙膏刷。如果某天有胡吃海喝了，晚上用冲牙器的时候，就会在水里加点漱口水或者盐。
我基本不用牙线，因为没那使用技术。

不知道，我这么繁复的刷牙日程怎么样，求高人指点。:)

素素123 发表于 2012-10-14 22:07:15

你是我的菜 发表于 2012-10-14 21:59 static/image/common/back.gif
冲牙器确实很方便，就是每次冲玩满脸都是水

闭着嘴冲就没事了。
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