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flyingkiller 发表于 2012-9-26 23:09:22

让心情变佳的食物

①低脂牛奶：能减缓紧张、暴躁或焦虑的情绪。②鸡肉。③全麦面包：它们所含有的微量矿物质(如硒)能振奋精神。④大蒜：让人不疲倦、不焦虑、不容易发怒。⑤南瓜。⑥深水鱼：鱼油中的OMEGA-3脂肪酸能抵抗忧郁。⑦香蕉：可以振奋精神和提高信心。⑧菠菜：可补充叶酸。

cxzscr 发表于 2012-9-26 23:45:20

有用吗

mirai 发表于 2012-9-26 23:56:08

巧 克 力~

flyingkiller 发表于 2012-9-27 00:01:20

mirai 发表于 2012-9-26 23:56 static/image/common/back.gif
巧 克 力~

没错，这个给忘了

flyingkiller 发表于 2012-9-27 00:03:25

cxzscr 发表于 2012-9-26 23:45 static/image/common/back.gif
有用吗

试试就知道了

长长长长长长长长 发表于 2012-9-27 20:36:53

:lol其实吧，吃到喜欢的味道就好，心态决定心情。

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