懒死了的一名初期牙套吃东西的一些小技巧+食物+防止悲剧发生的注意事项~
本帖最后由 Mimiko 于 2012-1-26 01:17 编辑嘿嘿~
先说明下这里没什么超级美食的食谱~只有给新进牙套保命的一些白痴方法+食物+防止悲剧发生的一些提醒。
而且本文混乱，有看不懂的可能。
我想很多牙套应该都是这样吃的吧。但总是要先饿上几天~等本能战胜了疼痛无力。
再说明下，本牙套很懒很懒，刷牙又怕刷不干净，最怕牙龈萎缩。所以。。。
正题了。
刚带上牙套发现很多东西都吃不了。不要说门牙，连磨牙都咬不了。天天都是直接咽，还好以前生病，锻炼出不要水一口气吞30几颗药的本领。。。所以吃东西还是不麻烦的。但是肠胃不好的牙套们就不要这样了。。。口腔承担的消化工作就都交给胃和肠了。（这对我来说倒是一个好的减肥办法，稍微吃一点东西可以坚持很久。）
很多东西不能吃，所以面啊粉啊差不多就成我的主食了，白米饭对我没诱惑。。
牙套们煮面的时候，可以先切断，分成5——10CM左右一段。方便面就掰成四小块就行。
懒的话可以学我直接吞长根的面条。但是吃的时候要冷静~你试一下就知道为什么了。。
肉类还比较方便，用筷子戳烂就成一丝丝的了，再分量~放嘴里过一下~吞下去，相比较于蔬菜更容易吃下去。烹调呢，最好不要炒，（辣椒炒肉就吃不了）蒸的什么猪肉啊，鸡啊，最容易烂了。例如：东坡肉，红烧肉，蒸肘子，蒸鸡，啤酒鸭，红烧鸡，红烧牛肉（不切片~切1.5厘米左右的立体块）。
蔬菜的话~牙套们就榨汁吧。。蔬菜水果榨成汁更好吸收哦。
——我不爱吃蔬菜，所以还没什么吃的好方法，请资深牙套回答~
其实我最爱流食~和汤类，用吸管。
放到喉咙口那附近，吸食，就不用仔仔细细刷牙刷很久了。不过吃完东西还是要记得漱口~
一些用吸管吃又饱肚的东西
香蕉奶昔——饱肚，味道又好，而且营养丰富。健完身，我都会喝一杯。
木瓜奶昔——作用不知，貌似丰胸
芒果奶昔——作用不知，也许美白
——其实你喜欢什么水果就一起榨汁吧。我只是比较喜欢这三种水果，然后又要喝牛
奶所以就干脆一起了。
各种汤水。其实粥也可以，粥记得打碎，放温就可以用吸管了。（一些有料的粥，切成细丝，或碎丁）
还可以吃的
火腿肠豆腐
零食 蛋糕酸奶 硬糖 冰淇淋 土豆泥（用的吸管）
——其他暂未想到，欢迎大家补充
注意事项
1、吃什么东西之前记得先考虑一下，先脑中演练一遍（应该不是我想多了），看是否吃得下去（好心酸），如果你不想被牙套卡住，导致吞不下去吐不出来。。只能急死+尴尬。（最好的情况也是勉强咽下去。要是你咬不烂，又吞不下去，那就只能又吐出来。。）（谢谢~sueping提供的事例）
2、在外头最好是别吃一些带调料（比如辣椒孜然)的食物，除非你可以马上清洗牙齿。（漱口不知道可不可以弄干净，辣椒什么的卡在里头最讨厌了）
3、粘牙齿的东西死也不碰，清洗很麻烦。当然，除非你不嫌麻烦。
4、不嫌麻烦可以带面镜子~超级不限麻烦还可以带牙刷。
——欢迎补充~各种难堪事例
现在我牙套有10天了~可以稍微慢慢咬了。今天吃了糖油粑粑~哈哈。其实只要不粘牙就可以吃哦，可以要别人先试一下，看粘不粘。。。。
刷牙记得刷舌面哦~
我在想要不要上一些食谱~最近买了两本法国料理的书~忘着太馋了。
吃青菜和面条真的要小心，我试过在牙套上卡住了，下不去的悲惨情况。 本帖最后由 Mimiko 于 2012-1-26 00:55 编辑
sueping2008 发表于 2012-1-26 00:21 http://www.yataohome.com/static/image/common/back.gif
吃青菜和面条真的要小心，我试过在牙套上卡住了，下不去的悲惨情况。
想象了一下。。。真的挺悲惨。可怜的娃{:soso__7638675322163047636_4:}。。。旁边有人就更可怜了。。。
刚戴牙套的话要是下不去，牙疼还咬不了。。。。
我补充进去了~谢谢分享事例
其实嘛 等习惯之后就各种吃什么都不管了。。。
我记得以前戴钢牙套的时候可以只靠舌头舔还有简单漱口就把牙套弄干净 ElsiEzy 发表于 2012-1-26 01:07 static/image/common/back.gif
其实嘛 等习惯之后就各种吃什么都不管了。。。
我记得以前戴钢牙套的时候可以只靠舌头舔还有简单漱口就把牙 ...
{:soso_e103:}。。那么强
我怕会划到舌头&弄不干净。
现在我在外头吃完东西都不敢张嘴。。吃完马上跑洗手间。哈哈
习惯牙套后是好了不少~这几天可以吃东西好多东西了~就是托槽不小心掉了。呵呵~{:soso__2062022047031400028_3:}
Mimiko 发表于 2012-1-26 01:15 static/image/common/back.gif
。。那么强
我怕会划到舌头&弄不干净。
好像到后来的时候，舌头和嘴巴里面各种结实，都不怕磨，一般也不会破了
而且好像只要不是啃特别硬的东西，托槽还是没有那么容易掉的啦
ElsiEzy 发表于 2012-1-26 01:23 static/image/common/back.gif
好像到后来的时候，舌头和嘴巴里面各种结实，都不怕磨，一般也不会破了
而且好像只要不是啃特别硬的东西 ...
啊啊啊~我刚刚好不容易知到怎么换金币~好不容易有了金币~再去看抽奖的就没了。。。呜呜呜
我这几个金币~好久才能变多啊。。。E鱼，你是论坛老人了吧。。还有什么办法赚金币呀。。。
ElsiEzy 发表于 2012-1-26 01:23 static/image/common/back.gif
好像到后来的时候，舌头和嘴巴里面各种结实，都不怕磨，一般也不会破了
而且好像只要不是啃特别硬的东西 ...
恩恩~我现在没有那么磨嘴了。但是好像嘴巴干得~明显的嘴唇变厚。{:soso__9049225720597511906_2:}
我用那个维生素e 没用。。。一下子又翻皮了。。。
那天你说完我也试了一下Ve 的确木有用。。。现在只能靠多喝水了 刚戴牙套时什么都咬不了，于是发明了一种早餐，就是把苹果香蕉梨子黄瓜红椒西红柿蓝莓红莓树莓草莓 挑其中几样，加上牛奶和麦片，用搅拌机打成糊。是难看又难吃，但是够健康，营养够全面。呵呵