戴牙套快2年了，吃在牙套，吃得好人还胖了！！
很久没上，以前的号忘记了，以前很瘦，110多，现在130斤了，175左右。很多人说带牙疼什么不能吃，那样的也不能吃，纯扯的。
开始怕，不适应，吃粥，后来腻了，尝试吃其他东西，后来吃鸡腿，排骨 莲藕，什么也吃！！
去到旅游不可能什么也不敢吃的。只不过去定期检查回来是有小小疼，但2天后正常，一般我早上空肚子过去，搞完后立刻吃早餐，中午也吃，晚上会疼，就吃小点，2天后喜欢吃什么就吃什么，牛排之类的，但身上一定要随身带牙签~~
大家不用怕那东东丢，技术好，材质好，那东东很难丢的，当然我吃排骨咬断了那条钢线，那块小金属也掉过几次！！
但这个其次，可以去医院补回来。
大多数中午懒得刷牙，大家怕牙龈萎缩牙石之类的，其实可以预防，买个声波牙刷，冲牙器，软毛牙刷，李施德林。
我是这样做的，先用软毛牙刷清洗饭后的东东，再含牙膏，然后用声波牙刷，2分钟后用冲牙器冲洗牙齿泡沫和其他刷不到的部位，冲完后很爽的，最后就李施德林紫色最贵的版本含30秒~~~牙石也没牙齿干净，牙龈炎也转好了~~但这部分投资太贵了，好的声波牙刷500元左右，刷头特别贵，100元左右，冲牙器正品的好东东价格接近1000。。
注意：声波牙刷不是电动牙刷，没可比性的~
大家带牙疼尽情吃吧，不用怕的~~~我是地包天。。
楼主的程序有点多哦..有没些简单又干净的方法啊..{:soso_e100:} 可是我觉得吃的时候牙齿受到和牙套相反方向的作用力时会疼啊，而且我啪牙齿会松动，所以那种硬的要啃的一律不吃。。。楼主没有这个问题嘛？ 是的，什么都阻挡不住我们吃东西的劲头 我矯正的時候也是什么都可以吃!!!!!!!!!!!!!!! 自从戴了牙套就感觉消化没有之前好了 楼主刷牙的程序真是多。。。。
不过，是不是冲牙器一定比牙缝刷好用？重要的是，经常会卡东西在牙缝，但又怕牙缝越来越大。 我也很能吃的，只是我还挺显瘦的，只要能咬动的我也什么都往嘴里塞，不过我牙套也没掉过没断过，据说粘托槽也有技巧的 经常掉托槽的话还是会影响进度的，平时还是小心一些。拆了牙套后再把没吃的补回来也一样的哈
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