轻舞飞飞 发表于 2011-9-29 17:32:13

治疗和预防牙龈发炎的小秘方

1.使用牙线，正确的刷牙，做好口腔保健。
2.刷牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外侧，使牙齿及牙龈都能被刷到。
3.使用两只牙刷，让牙刷可以风干。
4.电动牙刷可以帮助去除大部分牙垢、
5.防止牙齿疏松，多补充钙质。
6.按摩牙龈，以拇指及食指夹住牙龈摩擦，以促进牙龈内的血液循环。
7.补充维他命C，可控制牙龈出血。
8.认清漱口水的标签说明，最好含有氯化物或溴化物的产品。
9.过于紧张的生活或造成牙龈负担。
10.戒烟、戒酒。
11.刷舌头，以去除细菌毒素。
12.漱双氧水，以1：1的比例和水混合漱口，但勿吞食，一周三次、
13.每天吃一些生菜，特别是含有多纤维的蔬菜。
14.以许些水调和碳酸氢钠，将其涂在牙龈边缘，不但可使牙龈光亮，也可中和细菌的酸性废物，同时除臭。
15.以芦荟刷牙龈，可减少口内的牙垢、

vino_tanxia 发表于 2011-9-29 22:55:49

芦荟怎么弄，你试过了？

flyingkiller 发表于 2011-9-29 23:19:02

每天吃一些生菜 这感觉有些困难

梅竹 发表于 2011-9-30 13:28:13

希望楼主下次发帖时注意选择正确的版块。谢谢合作！

轻舞飞飞 发表于 2011-10-1 16:39:46

各位牙友，这些是我好不容易从同事那里搞来的偏方，嘿嘿，大家可以试一试、

^^zhen 发表于 2012-3-17 01:37:45

轻舞飞飞 发表于 2011-10-1 16:39 static/image/common/back.gif
各位牙友，这些是我好不容易从同事那里搞来的偏方，嘿嘿，大家可以试一试、

恩，第一次来牙套之家~~~~我的牙龈经常发炎，很多时候扁桃体发炎会引起牙龈发炎~~谢谢你的偏方，我会试试的~~~
过2天我打算去医院做牙齿矫正，可是现在牙龈发炎了，不知道有没有影响呢？

二的冬 发表于 2012-7-18 23:02:41

:victory:谢谢

heavenky 发表于 2013-1-1 21:30:55

:-)呵呵………各种偏方
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